La montre connectée pour la santé représente un outil indispensable de bien-être.
Ces petits bijoux technologiques nous permettent d’avoir un œil sur notre état de santé, de booster nos performances sportives et de simplifier notre vie. Alors, comment une montre connectée peut influencer notre état de santé ?
Dans cet article nous examinerons de plus près les caractéristiques des différents type de montres connectées et vous démontrer comment elles jouent sur notre bien-être.
Caracteristiques des montres connectées pour la santé
Les montres intelligentes de bien-être offrent de nombreuses fonctionnalités de santé. Elle s’occupe entre autre de la surveillance de votre fréquence cardiaque, de la qualité de votre sommeil, mesure du taux d’oxygène dans le sang, mesure de la distance parcourue..
Nous expliquerons ici les principales fonctionnalités qui vous aident à gérer votre santé.
Montre connectée de suivi de la fréquence cardiaque pour améliorer votre santé
Plusieurs montres connectées sont dotées des capteurs de mesure de la fréquence cardiaque. De plus certaines montres disposent même de la fonctionnalité d’électrocardiogramme (ECG). Ce dernier vous indique d’éventuelle disfonctionnement du rythme cardiaque.
Surveiller quotidiennement votre fréquence cardiaque est important non seulement pour identifier d’éventuels problèmes de santé, mais également pour optimiser votre activité physique en fonction de vos objectifs sportif.
Montre connectée de santé Withings ScanWatch
La Withings ScanWatch fait partie des valeurs sûres en matière de montre connectée santé. Vous pouvez pleinement lui faire confiance pour surveiller votre fréquence cardiaque ou votre sommeil. En plus de mesures très complètes grâce aux capteurs, l’autonomie de cette smartwatch à écran AMOLED ne déçoit pas.
Cette montre connectée santé propose également un excellent suivi du sommeil. Elle repère les phases légères, les phases profondes et les moments d’éveil en analysant vos mouvements ainsi que votre rythme cardiaque. Ce qui la distingue, c’est la détection de l’apnée du sommeil, une fonctionnalité qu’on trouvait au départ sur la Withings Sleep. Maintenant, le capteur qui analyse le sommeil est directement intégré à la montre. Mais attention, cela consomme plus de batterie. En outre, la ScanWatch surveille votre SpO2 ou saturation en oxygène et compte vos pas au quotidien grâce à son accéléromètre.
De plus, la montre connectée de santé Withings a une autonomie moyenne de 30 jours, avec possibilité de rajouter 20 jours supplémentaires en mode économie. Côté liaison, vous aurez droit à la technologie Bluetooth Low Energy pour échanger des données avec votre smartphone. On regrette l’absence de la 4G et de la connexion Wi-Fi.
Pour finir, parlons du design. La Withings ScanWatch opte pour un style hybride avec des aiguilles classiques et un petit écran en haut du cadran. Le boîtier en laiton laqué lui confère une élégance discrète et la couronne sur le côté facilite la navigation. Autre détail intéressant, cette montre intelligente n’a pas peur de l’eau puisqu’elle reste étanche jusqu’à 50 m de profondeur. Le verre saphir du cadran la protège des rayures et des chocs.
Caractéristique technique de la montre connectée Withings ScanWatch
| Type | Hybride |
| Fonctionnalités de suivi santé | Fréquence cardiaque, sommeil, SpO2, électrocardiogramme (ECG), activité (pas, calories, distances) |
| Dalle de l’écran | PMOLED |
| Cadran | 38 mm |
| Matériau boitier | Acier inoxydable |
| Matériau bracelet | Fluoroélastomère |
| Autonomie de la batterie | Usage normal : jusqu’à 30 jours Mode veille : + 20 jours supplémentaires |
| Temps de charge | 80 % : 1 heure 100 % : 2 heures |
| Système d’exploitation | Propriétaire |
| Compatibilité | Android, iOS |
Montre connectée 100% de santé Venu SQ de Garmin
La montre de suivi de santé connectée Venu SQ Garmin a pour objectif d’améliorer votre santé au quotidien.
En effet, grâce à la fonctionnalité Body Battery inclue, vous pouvez facilement mesurer le niveau d’énergie de votre corps au repos et pendant l’activité. Quantifier aussi la saturation en oxygène du sang pendant la journée et pendant le sommeil. Il est également possible de suivre votre cycle menstruel, et de gérer votre stress.
Prenez le temps de respirer et de vous détendre face à quelque chose.
Par ailleurs, une caractéristique de cette montre santé connectée Venu SQ que vous ne trouverez pas chez ses concurrents est la surveillance de l’hydratation.
Les niveaux d’hydratation et les rappels changent en fonction de votre activité, comme le type de sport que vous avez pratiqué pendant la journée.
Garmin Venu SQ votre montre connectée santé et bien-être, GPS intégré, multisport, cardio Poignet, stockage de musique, Garmin Pay avec bracelet gris.
Il n’existe pas d’examen de santé du poignet plus complet que cette montre connectée.
Écran couleur lumineux avec six jours d’autonomie : Deux raisons supplémentaires d’aimer cette montre santé connectée.
Première raison : Course à pied, marche, vélo, golf.
Deuxième raison : Choisissez parmi plus de 20 applications sportives préinstallées.
Laissez votre montre planifier vos exercices de yoga, de musculation, de cardio ou encore de Pilates.
Descriptif technique : Montre connectée Venu SQ
| Marque | Garmin |
|---|---|
| Couleur | Gris |
| Type de produit | Montre |
| Système d’exploitation | Android |
| Ecran | 1,3 Pouces |
| Connexions | Bluetooth Bluetooth |
| Caractéristiques spéciales | Sans fil |
| Appareils compatibles | Smartphone |
| Type de batterie | Lithium-ion |
| Batterie rechargeable | Non |
| Numéro du modèle de l’article | 010-02427-10 |
|---|---|
| ASIN | B08FBGKL8L |
Montre connectée de bien-être : Apple Watch série 7
L’Apple Watch Series7 est la montre connectée idéale pour surveiller votre santé, notamment la surveillance de votre fréquence cardiaque et de votre respiration.
Cette montre connectée de santé est très riche en fonctionnalités. Elle permet entre autres de : surveillez votre respiration et votre niveau de stress pendant la journée en effectuant des séances de respiration consciente. Suivez également votre sommeil et votre fréquence respiratoire la nuit, prenez un électrocardiogramme sur votre portable et calculez même votre fréquence cardiaque et le niveau d’oxygène dans le sang.
Les modèles GPS + Cellulaire vous permettent de passer des appels, d’échanger des messages et d’obtenir un itinéraire sans avoir à appeler.
Par ailleur, assurez-vous de la compatibilité de votre montre avec votre Iphone.
Montre connectée santé : Samsung Galaxy Watch5
Montre connectée santé pour la tension artérielle; Galaxy Watch5 propose plusieurs nombres de fonctionnalités. Ainsi, vous pouvez surveiller votre santé, notamment l’analyse de votre sommeil, le suivi de votre fréquence cardiaque au repos et pendant les activités sportives. Le calcul des calories que vous brûlez par jour et donne accès aux données à des fins de suivi.
Pour promouvoir la santé et faire battre votre cœur, votre montre vous enverra des alertes même lorsque vous êtes inactif depuis longtemps. La montre vous rappelle de bouger, de vous réveiller et de faire une activité physique. C’est un véritable coach sportive.
Apprenez-en davantage sur votre sommeil grâce à une nouvelle technologie. De plus, planifiez votre heure de coucher, détectez les ronflements, comprenez et suivez vos phases de sommeil.
Dormez mieux et profitez au maximum de votre journée !
Le puissant capteur Samsung BioActive 3-en-1 et ses trois capteurs, capteur d’électrocardiogramme (ECG) et capteur optique de fréquence cardiaque (FC)) vous aideront à mieux suivre votre état de santé.
Mesurez votre composition corporelle en temps réel et apprenez-en davantage sur vous-même.
La Galaxy Watch5 vous accompagnera dans votre voyage vers une vie plus saine.
Surveillez votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle à tout moment et en tout lieu.
La Galaxy Watch5 compte aussi vos pas, les calories et même les routines.
Reconnaît plus de 90 activités sportives afin que vous puissiez analyser votre entraînement plus en détail.
Il ne faut que 30 minutes pour charger de 0 % à 45 fois.
Soyez opérationnel rapidement avec une batterie plus grande et un temps de charge plus rapide.
Détails technique : Montre santé Samsung Galaxy Watch5
| Marque | Samsung |
|---|---|
| Couleur | Graphite |
| Ecran | 44 Millimètres |
| Connexions | USB Bluetooth |
| Caractéristiques spéciales | Moniteur du sommeil, Tracker de distance |
| Appareils compatibles | Smartphone |
| Type de batterie | Lithium-ion |
| Batterie rechargeable | Oui |
| Garantie constructeur | 2 ans constructeur, Extension de garantie constructeur d’une durée de 1 an |
| Numéro du modèle de l’article | SM-R910NZAAXEF |
|---|---|
| ASIN | B0B8NPP45G |
Montre connectée Fitbit Sense votre meilleure l’alliée pour le bien-être
Compatible avec les utilisateurs Android et iOS, cette montre de santé connectée dispose de nombreux fonctionnalités. Des capteurs capables de suivre et de surveiller votre santé au quotidien en mesurant les niveaux d’oxygène dans le sang, en prenant des électrocardiogrammes (EGC), en reprenant la température corporelle.
Grâce à une application dédiée, Fitbit Sense vous permet également de créer des rapports récapitulatifs de vos données de santé.
Détection DAE et gestion du stress : l’application de numérisation DAE au poignet pour détecter l’activité électrodermique. De plus, le DAE peut indiquer comment votre corps réagit au stress et
permettre aussi une meilleure mesure et gestion de votre corps.
Vous pouvez profitez également de la présence d’un capteur de température cutanée. La montre de santé connectée Fitbit Sense dispose de tous pour votre bien-être.
Caractéristique : Montre connectée santé Fitbit Sense
| Tranche d’âge | Adulte |
|---|---|
| Couleur | Blanc lunaire/acier |
| Taille | Taille unique |
| Style | Montre connectée |
| Compatible avec | Smartphone |
| Taille de l’écran | 1,58 Pouces |
| Type d’écran | Numérique |
| Forme | Ronde |
| Type de matériau | Synthetic |
| Nombre d’éléments | 1 |
| Source d’énergie | À pile |
| Fonctionnalités | Sans fil |
| Sport | Exercise & Fitness |
| Watt | 1.05 Watts |
| Composants inclus | Device and cable |
| Piles incluses ? | Oui |
| Marque | Fitbit |
| Service | Mixte |
| Fabricant | Fitbit |
| Numéro du modèle de l’article | FB512GLWT |
| Dimensions du produit (L x l x h) | 4,05 x 4,05 x 1,24 cm; 30 grammes |
| ASIN | B08DFLG5SP |
| Pile(s) / Batterie(s) : | 1 Lithium-polymère – incluse(s) |
|---|
HUAWEI Watch D : Meilleure montre connectée santé
Montre connectée HUAWEI Watch D, votre solution pour la santé cardiaque. Ainsi, la
WATCH D comprend un modèle de capteur ECG haute performance. Elle mesure l’ ECG individuelles, analyse en temps réel, mesure le rythme sinusal, la fibrillation auriculaire.
En effet, les résultats de la mesure du rythme cardiaque peuvent être considérablement inexacts si vous souffrez de maladies telles que la maladie de Parkinson, une maladie cérébrovasculaire, une arythmie, une anémie sévère, une maladie vasculaire périphérique ou une artérite.
Nous vous recommandons de ne pas utiliser la fonction ECG sur votre appareil.
C’est la meilleure montre connectée santé, pour maitriser votre rythme cardiaque.
Cet appareil est compatible avec des circonférences de poignet de 13 cm à 20 cm et est livré avec des sangles et des airbags de tailles L et M.
En outre, la Huawei Watch D dispose d’une longue autonomie de batterie allant jusqu’à 7 jours. Profiter ainsi pleinement de votre vie quotidienne avec votre style de vie.
Description : montre connectée HUAWEI Watch D
| Marque | HUAWEI |
|---|---|
| Couleur | Noir |
| Système d’exploitation | HarmonyOS |
| Ecran | 1,64 Pouces |
| Connexions | Bluetooth Bluetooth |
| Caractéristiques spéciales | Tensiomètre, Tracker d’activité personnalisé, ECG, Moniteur de respiration, Moniteur de fréquence cardiaque |
| Appareils compatibles | Apple, OnePlus, Xioami, Samsung, Smartphone |
| Type de batterie | Lithium-polymère |
| Batterie rechargeable | Oui |
| Garantie constructeur | 2 ans sur le mouvement |
| Numéro du modèle de l’article | 55029510 |
|---|---|
| ASIN | B0BGT1SVNR |
Comment bien choisir une bonne montre connectée de santé ?
L’univers des montres connectées regorges un panoplie de modéles avec des fonctions divers. Toute fois, pour une bonne montre connectée santé, il faut tenir compte de certaines fonctionnalités avant d’éffectuer votre achat. Ces sont fonctions sont entre autres :
La mesure de la fréquence cardiaque
La plupart des montres intelligentes disposent d’un capteur qui mesure en permanence votre fréquence cardiaque.
Certaines montres, telles que la série Apple Watch et HUAWEI Watch D, disposent également d’une fonction d’électrocardiogramme (ECG) qui peut détecter d’éventuelles arythmies telles que la fibrillation auriculaire.
Surveiller quotidiennement votre fréquence cardiaque est important non seulement pour identifier d’éventuels problèmes de santé, mais également pour optimiser votre activité physique en fonction de vos objectifs. Alors, pour un bon choix de votre montre connectée santé, il faut miser sur cette fonctionnalité.
Niveau de sommeil
Surveiller la qualité de votre sommeil est très important pour maintenir votre santé.
Les montres peuvent vous aider en fournissant des données détaillées sur votre nuit. Notamment la durée du sommeil, les stades léger, profond, paradoxal et aussi la fréquence des réveils.
Des modèles comme la Withings ScanWatch peuvent également détecter d’éventuels troubles du sommeil comme l’apnée du sommeil.
Armé de ces informations, vous pouvez ajuster votre mode de vie pour améliorer la qualité de votre sommeil et profiter pour faire un bon choix.
Taux d’oxygène dans le sang (SpO2)
Certaines montres intelligentes de santé, comme l’Apple Watch et la Galaxy Watch, sont équipées d’un capteur qui mesure le taux d’oxygène dans le sang (SpO2).
Ces données sont importantes pour évaluer la qualité de l’oxygénation des tissus et détecter d’éventuelles anomalies telles que l’hypoxie.
C’est l’une des fonctions que la plupart des smart wartch ne posséde. Donc, tenez-en compte pour optimiser votre choix de montre connectée santé.
Mesure de l’activité physique
Les montres intelligentes sont également d’excellents outils pour suivre l’activité physique.
Non seulement vous pourrez mesurer vos pas, la distance parcourue et les calories brûlées, mais vous pourrez également analyser vos performances dans diverses activités sportives.
C’est l’une des fonctions que presque toutes les montres connnectées disposent.
Autonomie de montre connectée santé
L’autonomie de votre montre connectée santé est l’un des critéres les plus importants à considerer. En effet, certains modéles de montre connectée santé ne dispose que de trois jours d’autonomie. Par contre, les marque comme Withings ScanWatch et HUAWEI Watch D ont plus de sept jours d’autonomie. Alors, pour maximiser votre choix il faut miser sur l’autonomie de la montre connectée santé.
Prix des smartwatch pour santé
Les coût des montres intelligentes de bien-être varie généralement selon la marque et surtout la qualité. Il faut prévoir un budget de 15O euros et plus pour vous proccurer une montre connectée santé de qualité.
Les avantages d’une montre connectée pour la santé
Les smart watch sont des outils incontournables pour surveiller et améliorer notre état de santé.
Elle offre des fonctionnalités telles que le suivi de la fréquence cardiaque, l’analyse du sommeil, la mesure du niveau d’oxygène dans le sang et le suivi de l’activité physique.
Il est important de noter que ces montres connectées ne remplacent pas un diagnostic médical. Mais elles peuvent toutefois aider à détecter des anomalies de santé.
Comment fonctionne une montre connectée santé ?
Grâce à la technologie M2M, la montre connectée santé récolte les informations et les transmet au téléphone mobile.
Certains modèles sont équipés de capteurs et d’électrodes capables de détecter des éléments tels que le rythme, la fréquence cardiaque et les niveaux d’oxygène dans le sang.
Par exemple, si votre tension artérielle est élevée pendant une partie de la journée et qu’elle revient à la normale plus tard dans la journée, les données sont collectées en temps réel, stockées et envoyées sur votre mobile.
Cela aidera votre médecin à mieux comprendre la situation et évitera que ce problème de santé ne soit négligé.
La montre connectée santé fonctionne comme des mini-ordinateurs, mais il convient de noter qu’il ne signale pas tous les problèmes. Tout dépend de l’option que vous choisissez.
Montre connectée de santé Withings ScanWatch : la tendance
Notre équipe a eu un gros penchant pour ce modéle de montre connectée de santé Withings. Elle a une autonomie inégalée de 30 jours, trés résistant avec une bonne précision d’analyse.
C’est la meilleure montre connectée de santé approuvée cliniquement.
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